Laut Ayurveda besteht unser Körper aus fünf Grundelementen – Wasser, Erde, Feuer, Luft und Raum. Unter diesen ist Wasser das vorherrschende Element. Unser Körper besteht zu etwa 70 Prozent aus Wasser. Das Wichtigste bei der Vorbeugung von Krankheiten in unserem Körper hängt also mit dem Element Wasser zusammen.
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