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Regeneration und Verjüngung mit Ayurveda

Jungbleiben mit Ayurveda Regeneration und Verjüngung sind seit jeher zentraler Bestandteil der ayurvedischen Gesundheitslehre. Während in der westlichen Kultur die Begriffe Antiaging, Wellaging aufgrund des demographischen Wandels erst seit Beginn des neuen Jahrtausends in den Mittelpunkt des Interesses rückten,  hat die ganzheitliche Regeneration und Verjüngung im Ayurveda seit tausenden von Jahren einen festen Platz.  …

Ayurvedische Tipps für den Herbst

Noch genießen wir alle den Spätsommer mit seinen warmen Sonnentagen. Doch die Tage werden kürzer, die Nächte kühler und die ersten Blätter bekommen ihr buntes Farbenkleid. Der Herbst kündigt sich an und auch unsere Körper beginnt sich allmählich auf die kalte und dunkle Jahreszeit umzustellen. Jetzt ist die ideale Zeit, um den Körper bei dieser…

Ayurveda gegen Stress

Der Ayurveda-Arzt Dr. Sachin Sarpotbar vom Ayurveda Resort Port Salvi gibt Ihnen 7 wertvolle ayurvedische Tips zum Stressabbau. Dr. Sachin hat in seiner langjährigen Praxis viele Patienten mit Stresssymptomen begleitet. Er verfügt über eine profunden Erfahrungsschatz in der Prophylaxe und Reduktion von Stress. Dr. Sachin zeigt Ihnen, wie Sie mit einer einfachen ayurvedischen Anwendung für…

Die besten Ayurveda Tips

Gesund und dauerhaft abnehmen

Der Ayurveda-Arzt Dr. Shrish Deshpande von Ayurveda-Resort Port Salvi gibt Tips zum gesunden und dauerhaften Abnehmen. Mit einem gesunden Lifestyle stärken Sie Ihr Agni, ihr persönliches Verdauungsfeuer. Agni wird durch Trinkkuren mit heißem Wasser und Ingwer gestärkt. Ayurvedische Gewürze helfen bei der Gewichtsreduktion. 5 Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten und essen nach dem Sonnenzyklus stärken…