Le massage ayurvédique à l’huile (Abyanga)
Le massage ayurvédique à l’huile est un massage que vous pouvez parfaitement réaliser vous-même chez vous. Dans les fondements védiques de l’Ayurveda, il s’agissait originellement d’un automassage faisant partie intégrante de la routine quotidienne ayurvédique. L’huile chaude appliquée par massage a un effet harmonisant merveilleux et renforce la détoxication par la peau. Préparation Prenez…