Ayurveda-Tipps für das Frühjahr
Alle freuen sich nach einem langen Winter auf den Frühling-auf die stärker werdenden Sonnenstrahlen, die langsam aufblühende Natur und die sportliche Bewegung im Freien. Doch viele können den langersehnten Aufbruch der Natur nicht so richtig genießen: sie sind müde und schlapp, anfällig für Erkältungskrankheiten und leiden unter der sogenannten Frühjahrsmüdigkeit.