Archives de la catégorie : Blog

Une perte de poids saine et permanente

Le docteur ayurvédique Dr. Shrish Deshpande de l’Ayurveda Resort Port Salvi donne des conseils pour une perte de poids saine et durable. Avec un mode de vie sain, vous renforcez votre Agni, votre feu digestif personnel. Agni est renforcé en faisant des cures d’eau chaude et de gingembre. Les épices ayurvédiques aident à réduire le…

Ayurveda et jeûne – la combinaison parfaite

Grâce à la coopération avec le jeûne « Gesundkraft », Ayurveda Port Salvi peut vous offrir l’extraordinaire et très efficace combinaison de votre cure Ayurveda avec une semaine de promenades à jeun. Une semaine de promenades à jeun est un complément idéal à votre cure d’Ayurveda. D’une part, la cuisine ayurvédique offre la nourriture idéale pour les…

Le massage ayurvédique à l’huile (Abyanga)

Le massage ayurvédique à l’huile est un massage que vous pouvez parfaitement réaliser vous-même chez vous. Dans les fondements védiques de l’Ayurveda, il s’agissait originellement d’un automassage faisant partie intégrante de la routine quotidienne ayurvédique. L’huile chaude appliquée par massage a un effet harmonisant merveilleux et renforce la détoxication par la peau.   Préparation Prenez…